A Psicoterapia, seja ela individual ou não, é um valioso momento em nossas vidas, pois adquirimos a compreensão e conscientização do que somos e o porquê de reagirmos de determinadas formas. Sendo assim, é uma grande oportunidade de autoconhecimento e gerenciamento de nossas vidas naquilo que necessitamos entender e superar, como nas coisas que almejamos.
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